Loïs Clément-Tacher30 mars 20213 MinRéflexion autour du poidsAujourd'hui je vous propose un article différent, une réflexion personnelle autour du poids... Prenons de la distance avec lui !
Loïs Clément-Tacher22 mars 20213 MinLe petit-déjeuner : indispensable pour une bonne journée ?Petit-déjeuner ou pas ? That's the question ! Une petite analyse du premier repas de la journée pour en étudier avantages et inconvénients
Loïs Clément-Tacher17 mars 20213 MinPetit pois : légume ou féculent ?Aspect botanique et nutritionnel : que nous cache le petit pois ? La réponse dans ce nouvel article !
Loïs Clément-Tacher1 mars 20211 MinLes fruits et légumes de MarsVoici la liste des fruits et légumes de ce mois-ci ! A vos paniers !
Loïs Clément-Tacher1 févr. 20212 MinLes fruits & légumes de Février 🍊Nous voilà en février, l'un des mois les plus froids de l'année ! Alors que diriez-vous de faire le plein de vitamine C ?
Loïs Clément-Tacher26 janv. 20213 MinComment faire pour consommer plus de fibres au quotidien ?Les fibres alimentaires sont un ensemble de molécules glucidiques d'origine végétale, non digérées par le système digestif humain...
Loïs Clément-Tacher10 janv. 20212 MinBeurre de cacahuètes 🥜Peanut butter industriel ou fait-maison ? Bio ou pas ? Votre diététicienne vous éclaire sur les produits existants...
Loïs Clément-Tacher3 janv. 20212 MinOranges givrées ❄Pour bien commencer l'année, je vous propose une recette de saison et peu sucrée de dessert : les oranges givrées !
Loïs Clément-Tacher14 déc. 20202 MinFondant au chocolat (sans beurre - sans gluten)Une version originale et de saison du célèbre fondant au chocolat... La texture est top ! Mais quel est l'ingrédient mystère ?
Loïs Clément-Tacher10 déc. 20202 MinToasts de butternut 🧡Aujourd'hui je vous propose une idée pour changer du pain pour vos toasts, en amuses-bouches ou en entrée : les palets de butternut !
Loïs Clément-Tacher2 déc. 20202 MinCake moelleux à la sardineUn gâteau salé moelleux et gourmand, riche en goût, qui convient aussi bien pour l'apéritif qu'en entrée ou en plat.
Loïs Clément-Tacher22 nov. 20203 MinLait de vache VS boisson au soja : mon avis de diététicienneC'est en parlant de petit-déjeuner avec ma petite sœur de 13 ans que l'idée de comparer lait de vache et boisson au soja m'est venue...
Loïs Clément-Tacher15 nov. 20203 MinCrème de panais à la poireUne recette originale aux parfums d'automne pour le plaisir des papilles et en bonus, un petit geste pour l'environnement !
Loïs Clément-Tacher13 nov. 20203 MinDénutrition : être à l'écoute d'une maladie silencieuseDu 12 au 19 novembre, c’est la semaine de lutte contre la dénutrition. Je vous propose donc de vous intéresser à cette pathologie...
Loïs Clément-Tacher4 nov. 20202 MinRiz au lait doréMa recette de riz au lait, version dorée ! Avec en bonus un focus sur le curcuma et ses bienfaits
Loïs Clément-Tacher1 nov. 20205 MinQUI EST VOTRE DIETETICIENNE ?Pour ce premier article qui signe l’ouverture de mon blog, j’avais envie de parler un peu de moi, de mon parcours... La suite par ici !