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    Réflexion autour du poids
    Loïs Clément-Tacher
    • 30 mars 2021
    • 3 Min

    Réflexion autour du poids

    Aujourd'hui je vous propose un article différent, une réflexion personnelle autour du poids... Prenons de la distance avec lui !
    60 vues0 commentaire
    Le petit-déjeuner : indispensable pour une bonne journée ?
    Loïs Clément-Tacher
    • 22 mars 2021
    • 3 Min

    Le petit-déjeuner : indispensable pour une bonne journée ?

    Petit-déjeuner ou pas ? That's the question ! Une petite analyse du premier repas de la journée pour en étudier avantages et inconvénients
    75 vues0 commentaire
    Petit pois : légume ou féculent ?
    Loïs Clément-Tacher
    • 17 mars 2021
    • 3 Min

    Petit pois : légume ou féculent ?

    Aspect botanique et nutritionnel : que nous cache le petit pois ? La réponse dans ce nouvel article !
    653 vues
    Les fruits et légumes de Mars
    Loïs Clément-Tacher
    • 1 mars 2021
    • 1 Min

    Les fruits et légumes de Mars

    Voici la liste des fruits et légumes de ce mois-ci ! A vos paniers !
    14 vues0 commentaire
    Les fruits & légumes de Février 🍊
    Loïs Clément-Tacher
    • 1 févr. 2021
    • 2 Min

    Les fruits & légumes de Février 🍊

    Nous voilà en février, l'un des mois les plus froids de l'année ! Alors que diriez-vous de faire le plein de vitamine C ?
    27 vues0 commentaire
    Comment faire pour consommer plus de fibres au quotidien ?
    Loïs Clément-Tacher
    • 26 janv. 2021
    • 3 Min

    Comment faire pour consommer plus de fibres au quotidien ?

    Les fibres alimentaires sont un ensemble de molécules glucidiques d'origine végétale, non digérées par le système digestif humain...
    32 vues
    Beurre de cacahuètes 🥜
    Loïs Clément-Tacher
    • 10 janv. 2021
    • 2 Min

    Beurre de cacahuètes 🥜

    Peanut butter industriel ou fait-maison ? Bio ou pas ? Votre diététicienne vous éclaire sur les produits existants...
    36 vues
    Oranges givrées ❄
    Loïs Clément-Tacher
    • 3 janv. 2021
    • 2 Min

    Oranges givrées ❄

    Pour bien commencer l'année, je vous propose une recette de saison et peu sucrée de dessert : les oranges givrées !
    32 vues
    Fondant au chocolat (sans beurre - sans gluten)
    Loïs Clément-Tacher
    • 14 déc. 2020
    • 2 Min

    Fondant au chocolat (sans beurre - sans gluten)

    Une version originale et de saison du célèbre fondant au chocolat... La texture est top ! Mais quel est l'ingrédient mystère ?
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    Toasts de butternut 🧡
    Loïs Clément-Tacher
    • 10 déc. 2020
    • 2 Min

    Toasts de butternut 🧡

    Aujourd'hui je vous propose une idée pour changer du pain pour vos toasts, en amuses-bouches ou en entrée : les palets de butternut !
    31 vues
    Cake moelleux à la sardine
    Loïs Clément-Tacher
    • 2 déc. 2020
    • 2 Min

    Cake moelleux à la sardine

    Un gâteau salé moelleux et gourmand, riche en goût, qui convient aussi bien pour l'apéritif qu'en entrée ou en plat.
    16 vues0 commentaire
    Lait de vache VS boisson au soja : mon avis de diététicienne
    Loïs Clément-Tacher
    • 22 nov. 2020
    • 3 Min

    Lait de vache VS boisson au soja : mon avis de diététicienne

    C'est en parlant de petit-déjeuner avec ma petite sœur de 13 ans que l'idée de comparer lait de vache et boisson au soja m'est venue...
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    Crème de panais à la poire
    Loïs Clément-Tacher
    • 15 nov. 2020
    • 3 Min

    Crème de panais à la poire

    Une recette originale aux parfums d'automne pour le plaisir des papilles et en bonus, un petit geste pour l'environnement !
    44 vues0 commentaire
    Dénutrition : être à l'écoute d'une maladie silencieuse
    Loïs Clément-Tacher
    • 13 nov. 2020
    • 3 Min

    Dénutrition : être à l'écoute d'une maladie silencieuse

    Du 12 au 19 novembre, c’est la semaine de lutte contre la dénutrition. Je vous propose donc de vous intéresser à cette pathologie...
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    Riz au lait doré
    Loïs Clément-Tacher
    • 4 nov. 2020
    • 2 Min

    Riz au lait doré

    Ma recette de riz au lait, version dorée ! Avec en bonus un focus sur le curcuma et ses bienfaits
    33 vues0 commentaire
    QUI EST VOTRE DIETETICIENNE ?
    Loïs Clément-Tacher
    • 1 nov. 2020
    • 5 Min

    QUI EST VOTRE DIETETICIENNE ?

    Pour ce premier article qui signe l’ouverture de mon blog, j’avais envie de parler un peu de moi, de mon parcours... La suite par ici !
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    © 2021 par Loïs CLEMENT-TACHER. Créé avec Wix.com

    Loïs CLEMENT-TACHER

    Diététicienne-nutritionniste

     

    N° ADELI : 649502267

    SIRET : 88801092300017

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