Et si l'alimentation était l'aide dont notre corps avait besoin ?
Pourquoi mange-t-on ? Si répondre à cette question parait simple, la clef d'un équilibre complet et durable réside pourtant là...
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Loïs Clément-Tacher
- 22 févr.
- 4 Min
C'est quoi la diététique ?
qu'est ce que la diététique, et par conséquent, qu'est ce que le métier de diététicien ? pourquoi aller consulter... Voici le menu du jour !
10 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 24 janv.
- 4 Min
Addiction au sucre : quand la TV s'en mêle...
Qu'on le veuille ou non, on nous parle tous les jours d'alimentation ou de nutrition dans les médias et particulièrement à la télévision....
19 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 30 mars 2021
- 3 Min
Réflexion autour du poids
Aujourd'hui je vous propose un article différent, une réflexion personnelle autour du poids... Prenons de la distance avec lui !
107 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 22 mars 2021
- 3 Min
Le petit-déjeuner : indispensable pour une bonne journée ?
Petit-déjeuner ou pas ? That's the question ! Une petite analyse du premier repas de la journée pour en étudier avantages et inconvénients
137 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 17 mars 2021
- 3 Min
Petit pois : légume ou féculent ?
Aspect botanique et nutritionnel : que nous cache le petit pois ? La réponse dans ce nouvel article !
1 629 vues
Loïs Clément-Tacher
- 1 mars 2021
- 1 Min
Les fruits et légumes de Mars
Voici la liste des fruits et légumes de ce mois-ci ! A vos paniers !
23 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 1 févr. 2021
- 2 Min
Les fruits & légumes de Février 🍊
Nous voilà en février, l'un des mois les plus froids de l'année ! Alors que diriez-vous de faire le plein de vitamine C ?
28 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 26 janv. 2021
- 3 Min
Comment faire pour consommer plus de fibres au quotidien ?
Les fibres alimentaires sont un ensemble de molécules glucidiques d'origine végétale, non digérées par le système digestif humain...
41 vues
Loïs Clément-Tacher
- 10 janv. 2021
- 2 Min
Beurre de cacahuètes 🥜
Peanut butter industriel ou fait-maison ? Bio ou pas ? Votre diététicienne vous éclaire sur les produits existants...
45 vues
Loïs Clément-Tacher
- 3 janv. 2021
- 2 Min
Oranges givrées ❄
Pour bien commencer l'année, je vous propose une recette de saison et peu sucrée de dessert : les oranges givrées !
109 vues
Loïs Clément-Tacher
- 14 déc. 2020
- 2 Min
Fondant au chocolat (sans beurre - sans gluten)
Une version originale et de saison du célèbre fondant au chocolat... La texture est top ! Mais quel est l'ingrédient mystère ?
138 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 10 déc. 2020
- 2 Min
Toasts de butternut 🧡
Aujourd'hui je vous propose une idée pour changer du pain pour vos toasts, en amuses-bouches ou en entrée : les palets de butternut !
50 vues
Loïs Clément-Tacher
- 2 déc. 2020
- 2 Min
Cake moelleux à la sardine
Un gâteau salé moelleux et gourmand, riche en goût, qui convient aussi bien pour l'apéritif qu'en entrée ou en plat.
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Loïs Clément-Tacher
- 22 nov. 2020
- 3 Min
Lait de vache VS boisson au soja : mon avis de diététicienne
C'est en parlant de petit-déjeuner avec ma petite sœur de 13 ans que l'idée de comparer lait de vache et boisson au soja m'est venue...
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Loïs Clément-Tacher
- 16 nov. 2020
- 3 Min
Crème de panais à la poire
Une recette originale aux parfums d'automne pour le plaisir des papilles et en bonus, un petit geste pour l'environnement !
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Loïs Clément-Tacher
- 13 nov. 2020
- 3 Min
Dénutrition : être à l'écoute d'une maladie silencieuse
Du 12 au 19 novembre, c’est la semaine de lutte contre la dénutrition. Je vous propose donc de vous intéresser à cette pathologie...
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Loïs Clément-Tacher
- 4 nov. 2020
- 2 Min
Riz au lait doré
Ma recette de riz au lait, version dorée ! Avec en bonus un focus sur le curcuma et ses bienfaits
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Loïs Clément-Tacher
- 2 nov. 2020
- 5 Min
QUI EST VOTRE DIETETICIENNE ?
Pour ce premier article qui signe l’ouverture de mon blog, j’avais envie de parler un peu de moi, de mon parcours... La suite par ici !
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