Mes recettes 👩‍🍳

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10 janv. 20212 min de lecture

Beurre de cacahuètes 🥜

Peanut butter industriel ou fait-maison ? Bio ou pas ? Votre diététicienne vous éclaire sur les produits existants...

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3 janv. 20212 min de lecture

Oranges givrées ❄

Pour bien commencer l'année, je vous propose une recette de saison et peu sucrée de dessert : les oranges givrées !

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14 déc. 20202 min de lecture

Fondant au chocolat (sans beurre - sans gluten)

Une version originale et de saison du célèbre fondant au chocolat... La texture est top ! Mais quel est l'ingrédient mystère ?

10 déc. 20202 min de lecture

Toasts de butternut 🧡

Aujourd'hui je vous propose une idée pour changer du pain pour vos toasts, en amuses-bouches ou en entrée : les palets de butternut !

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2 déc. 20202 min de lecture

Cake moelleux à la sardine

Un gâteau salé moelleux et gourmand, riche en goût, qui convient aussi bien pour l'apéritif qu'en entrée ou en plat.

25 nov. 20202 min de lecture

Tartinade de verts de poireau

Je vous propose une recette anti-gaspillage pour utiliser ces verts de poireau, riches en vitamines et minéraux !

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16 nov. 20203 min de lecture

Crème de panais à la poire

Une recette originale aux parfums d'automne pour le plaisir des papilles et en bonus, un petit geste pour l'environnement !

4 nov. 20202 min de lecture

Riz au lait doré

Ma recette de riz au lait, version dorée ! Avec en bonus un focus sur le curcuma et ses bienfaits