Et si l'alimentation était l'aide dont notre corps avait besoin ?
Pourquoi mange-t-on ? Si répondre à cette question parait simple, la clef d'un équilibre complet et durable réside pourtant là...
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Loïs Clément-Tacher
- 24 janv.
- 4 Min
Addiction au sucre : quand la TV s'en mêle...
Qu'on le veuille ou non, on nous parle tous les jours d'alimentation ou de nutrition dans les médias et particulièrement à la télévision....
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Loïs Clément-Tacher
- 4 oct. 2022
- 4 Min
Comment faire des économies sur les courses alimentaires ?
Un article d'astuces pour économiser facilement sur les courses du quotidien, avec du bon sens et des bons plans !
43 vues0 commentaire
Loïs Clément-Tacher
- 30 mars 2021
- 3 Min
Réflexion autour du poids
Aujourd'hui je vous propose un article différent, une réflexion personnelle autour du poids... Prenons de la distance avec lui !
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Loïs Clément-Tacher
- 22 mars 2021
- 3 Min
Le petit-déjeuner : indispensable pour une bonne journée ?
Petit-déjeuner ou pas ? That's the question ! Une petite analyse du premier repas de la journée pour en étudier avantages et inconvénients
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Loïs Clément-Tacher
- 17 mars 2021
- 3 Min
Petit pois : légume ou féculent ?
Aspect botanique et nutritionnel : que nous cache le petit pois ? La réponse dans ce nouvel article !
1 479 vues
Loïs Clément-Tacher
- 1 mars 2021
- 1 Min
Les fruits et légumes de Mars
Voici la liste des fruits et légumes de ce mois-ci ! A vos paniers !
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Loïs Clément-Tacher
- 1 févr. 2021
- 2 Min
Les fruits & légumes de Février 🍊
Nous voilà en février, l'un des mois les plus froids de l'année ! Alors que diriez-vous de faire le plein de vitamine C ?
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Loïs Clément-Tacher
- 26 janv. 2021
- 3 Min
Comment faire pour consommer plus de fibres au quotidien ?
Les fibres alimentaires sont un ensemble de molécules glucidiques d'origine végétale, non digérées par le système digestif humain...
40 vues
Loïs Clément-Tacher
- 10 janv. 2021
- 2 Min
Beurre de cacahuètes 🥜
Peanut butter industriel ou fait-maison ? Bio ou pas ? Votre diététicienne vous éclaire sur les produits existants...
45 vues
Loïs Clément-Tacher
- 22 nov. 2020
- 3 Min
Lait de vache VS boisson au soja : mon avis de diététicienne
C'est en parlant de petit-déjeuner avec ma petite sœur de 13 ans que l'idée de comparer lait de vache et boisson au soja m'est venue...
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Loïs Clément-Tacher
- 9 nov. 2020
- 3 Min
Le "Manger mobile", astuces pour une alimentation saine qui vous suit partout
C’est en mangeant dans le train que m’est venue cette idée d’article : que manger lorsque l’on est en déplacement ? Question qui peut...
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