De saison | LoïsDiététicienneBTZ

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Comment faire des économies sur les courses alimentaires ?

Un article d'astuces pour économiser facilement sur les courses du quotidien, avec du bon sens et des bons plans !

Petit pois : légume ou féculent ?

Aspect botanique et nutritionnel : que nous cache le petit pois ? La réponse dans ce nouvel article !

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Les fruits et légumes de Mars

Voici la liste des fruits et légumes de ce mois-ci ! A vos paniers !

Les fruits & légumes de Février 🍊

Nous voilà en février, l'un des mois les plus froids de l'année ! Alors que diriez-vous de faire le plein de vitamine C ?

Oranges givrées ❄

Pour bien commencer l'année, je vous propose une recette de saison et peu sucrée de dessert : les oranges givrées !

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Fondant au chocolat (sans beurre - sans gluten)

Une version originale et de saison du célèbre fondant au chocolat... La texture est top ! Mais quel est l'ingrédient mystère ?

Toasts de butternut 🧡

Aujourd'hui je vous propose une idée pour changer du pain pour vos toasts, en amuses-bouches ou en entrée : les palets de butternut !

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Crème de panais à la poire

Une recette originale aux parfums d'automne pour le plaisir des papilles et en bonus, un petit geste pour l'environnement !