Les fibres alimentaires sont un ensemble de molécules glucidiques d'origine végétale, non digérées par le système digestif humain...

Peanut butter industriel ou fait-maison ? Bio ou pas ? Votre diététicienne vous éclaire sur les produits existants...

Pour bien commencer l'année, je vous propose une recette de saison et peu sucrée de dessert : les oranges givrées !