Optimisons vos courses

Ces rencontres ont pour but de vous faire tendre vers une alimentation plus saine et variée en vous donnant des conseils pratiques, en vous épaulant dans des situations concrètes. Elles peuvent être prises séparément ou en forfait.

Rencontre 1, Analyse du garde-manger et objectifs : 45 min - 50€

Une analyse qualitative et quantitative du contenu de vos placards, en individuel ou avec plusieurs membres du foyer, afin de déterminer les points sur lesquels vous souhaitez apporter du changement (consommer davantage BIO, moins transformé, en moins grande quantité, etc.)

Rencontre 2, Coaching alimentaire en magasin : 1h - 75€

Un rendez-vous individuel au magasin de votre choix pour étudier ensemble les étiquettes des produits que vous acheter, consommer "malin", vous faire découvrir des produits non-familiers...

Rencontre 3, "Bilan des courses" : 45 min - 40€

Gardez précieusement votre ticket de caisse, il nous servira de base d'échanges à cette occasion, et nous évaluerons ensemble les produits que vous avez achetés et/ou consommés, en prenant en compte les différents avis du foyer.

Forfait "Aide aux courses en 3 temps" : 150€ (soit -10% de remise)

Femme achetant de l'ail
Peaches marinées
Salade de tomates cerises
Légumes dans un panier de courses
carmelized Banana
Hors-d'œuvres